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南瓜粥能和虾一起吃吗
筹备材料拉。 蔬菜能够随意替换成宝宝喜爱的了。大米和小米淘洗洁净备用拉。虾去头去壳,头壳洗刷洁净留着备用拉。切开虾背,挑出虾线呢。处置好的虾仁切成小丁呢。 假如宝宝对滋味对比敏感,能够放两片生姜或者几滴柠檬汁腌一下去腥啦。南瓜去皮切成小丁啦。锅中烧开水,放入秋葵和香菇焯水3~5分钟,捞出晾凉了。焯好的香菇和秋葵切成小丁备用呢。锅中刷薄薄一层油,放入虾头和虾壳小火煎出血色的虾油呀。再添入少量热水,煮5分钟后捞出虾头和虾壳啦。 有虾头汤的加持,煮出的粥希奇鲜美,还能保存更多养分呢。把淘洗洁净的大米和小米倒入电饭锅中,再倒入煮虾头的汤,配置成煮粥形式呀。 假如汤对比少,能够再往里增添少量热水了。煮20分钟后开盖,倒入南瓜和虾肉丁持续煮15分钟拉。最终放入香菇丁和秋葵丁翻搅平均,再煮2分钟就能够出锅了呢。 香菇和秋葵都曾经焯熟了,加到粥里就能够了呢。给宝宝吃的粥我喜爱煮得稠一点,不让太多汤水占肚,宝宝能摄取更多养分拉。本文介绍南瓜粥能和虾一起吃吗,以及一些宝宝南瓜粥与虾一起吃了对应的相关知识点讲解完毕,希望对大家能有所帮助。
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